[...] ciele. Mając 28 lat raczej nie powinieneś mieć testa w dolnej jego granicy i być może istnieje kilka aspektów w Twoim życiu, nad którymi trzeba bardziej popracować. Mało snu, kiepska dieta obfitujaca w skladniki antyodzywcze, czy znaczna ilosc stresu, to tylko trzy czynniki, ktore maja wplyw na ilosc testa w naszym ciele. zerknij m.in. na art
Weź zrób normalną redukcję a nie rekomp Ci w głowie, przy takim poziomie BFu. A co do trenu na drugi cykl to trochę Cię poniosło, a na dodatek 8 miesięcy na trenie to mocny blok poleci. Test i t3 + dieta + trening, nie pchaj się w tren, to nie magia uwierz.
Weź zrób normalną redukcję a nie rekomp Ci w głowie, przy takim poziomie BFu. A co do trenu na drugi cykl to trochę Cię poniosło, a na dodatek 8 miesięcy na trenie to mocny blok poleci. Test i t3 + dieta + trening, nie pchaj się w tren, to nie magia uwierz. 20 tyg to 5 miesiecy.
stosowałem apteczną ,holendra ,norme i EC. Gdybym miał kase to załadowałbym apteczną ale nie mam i bawie się EC.Troche DD + test + miecio + dieta i suple= fajny cykl.
[...] takie same wlasciwosci i takie samo dzialanie? cypio/ enan/omo o suspension czy prop nei wspomne? tak./ to pogadaj z ludzmi ktorzy brali dbre cypio i enan np i ci powiedza czy jest roznica. ale z ludzmi kumatymi a nie z takimi co jeden cykl na omie zrobie z czysta dieta a potem drugi na cypio z byle gownem i stwierdzi ze to i to zalewa tak samo
trochę krótko ta bo dopiero się rozkręciła,spokojnie mogłeś do 15tyg lub wiecej lecieć deka/test idealne combo do masówania z odpowiednią dietą,Bold 750 mg week mniej nie ma sensu i kolejna sprawa jaki apteczny bold ???
Znajdzie się. Dieta. Tego czego nie zrobisz miską, nie zrobisz też przy pomocy większej ilości środków. Z wymienionych środków oba obciążają wątrobę, bo oba zawierają "siedemnastkę" a Ty startując już z problemami nie powinieneś się nawet zastanawiać nad oralami na razie. Tak jak pisałem, test solo zrobi dobrą robotę o ile miska będzie dopięta. [...]
[dlatego dziwi mnie postawa kolegów którzy mają znacznie więcej do stracenia albo raczej zyskania w kg :) No i tu mam odmienne zdanie. Skoro nauczyli się w jedną stronę czyli jak efektywnie i efektownie tracić tłuszcz to w najlepszej opcji do zyskania mają to, że nauczą się nabierać mięśni bez zbędnego balastu. A w najgorszym razie, czego [...]
[...] ze jeszcze za wczesnie na to by grzebac sobie w hormonach. Zazwyczja osoby ktore maja probem przytyc, nie wpisujace nawet pelnego makro diety, maja po prostu probnlem z dieta, a nie w budowaniem masy. Jednak wiaodmo zrobisz, jak zrobisz bo teoretycznie jestes plenoletni i masz do tego prawo. Test bym dal jednak co 5 dni, aby stezenie nie [...]
[...] jeszcze): 9-12 Test 9-15 Wino 30/dzień 9-14 Proviron 50/dzień 15 Proviron 25/dzień Odblok Spadki i tak będą, ale ten schemat je zminimalizuje i w dodatku podsuszy to co wypracowało sie na teściu. Wtedy wyjdzie ile z tego to woda, a ile nabite mięso(zakładając oczywiście, że dieta jest). Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-28 00:54:58
Wiek: 28 Waga: 78 Wzrost: 170 Wymiary: Biceps- 42 Klatka- 116 (bez barków) Udo- 65 Talia- 91 Staż na siłowni: 8 lat z przerwami Dieta: nie zawsze nigdy profesjonalna Cykl: jeden deka+test+wino Trening: 4 dni w tyg Cel cyklu: odchudzenie w talii sucha masa siła rzeźba Ostatni cykl 5 lat Tendencja do tycia chudniecia: pomiedzy Stan zdrowia: dobry [...]
1. Dieta głodową 2. Zbyt mało badań, gdzie LF i FSH? Gdzie ft3 i ft4? (To akurat ważne przy redukcji jak tarczyca działa) 3. Test do redukcji ok, ale to dodatek tylko, cała reszta musi byd dopięta:) 1. Dlaczego głodowa? Przy mojej wadze 78 kg, powiedzmy umiarkowanej aktywności ( praca siedząca, cardio 30 min z rana, trening FBW 3 x tydz) to [...]
1. Dieta głodową 2. Zbyt mało badań, gdzie LF i FSH? Gdzie ft3 i ft4? (To akurat ważne przy redukcji jak tarczyca działa) 3. Test do redukcji ok, ale to dodatek tylko, cała reszta musi byd dopięta:) 1. Dlaczego głodowa? Przy mojej wadze 78 kg, powiedzmy umiarkowanej aktywności ( praca siedząca, cardio 30 min z rana, trening FBW 3 x tydz) to [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 98 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 / 3g -węglowodany: 5/6g -tłuszcz: 1/2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan, deca, meta, wino, s drol, epi 8. TRENING: trzy razy w tyg każda partia, 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości, [...]